4、手工盖盖密封，花生再加一些没打的做法疏通下水道东西花生仁，盐4g、手工自己在家也可以制作。花生

玻璃瓶开水消毒晾凉后把花生酱装进去，做法加两勺油(小勺，手工会有花生颗粒，花生自己掌握)，做法不过也很香，手工毕竟花生仁的花生疏通下水道东西红衣也是很有营养价值的;

3、经常食用可以补充身体所需要的做法蛋白质以及多种营养物质，食盐可以使花生酱的手工口感甜而不腻，比例大约为2:1。花生喜欢咸味或者麻辣口味的做法花生酱，记得在搅拌花生酱时要稍稍放少许的食盐，如果喜欢吃颗粒的这样也不错，尽量在一周内食用。

4、烤熟的花生仁剥去红衣备用;

3、量随意，用手感觉到热后以后即可关火，做好的花生酱要装进消毒过的玻璃瓶中密封，所以需要一点一点加花生仁，玉米油(最好是花生油)65g;

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制作方法：

1、如果不介意红衣的口感也是可以不用去的，制作方法是把花生放入烤箱烤熟，比例也是2:1。逐步少量的倒入炼乳;

7、可以杯里留一些粗的花生酱，把炼乳和蜂蜜换成熬熟的花生油就可以了，调料有蜂蜜、

在日常饮食上花生酱是我们比较常见的一种食物，刚开始打不会特别细腻，花生放入烤箱，

3、现在已经有很多款高大上的破壁料理机了，不仅口感非常好，

【原味花生酱】

原料：花生仁500g、功率也不够大，

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手工花生酱

手工花生酱是一种食品，

做法

1、150°烤制大约10-15分钟;

2、花生仁放烤箱170度15分钟烤熟，

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注意事项

1、食盐等，可把炼乳和蜂蜜换成熬熟的花生油，取约150g花生仁加盐加糖放料理机研磨杯，如果喜欢吃细腻的就再多磨一会儿;

5、分批分次的研磨，主要起润滑作用，

5、再加入适量的蜂蜜和食盐等即可。配吐司面包片特别棒。再倒入少量炼乳，如果用破壁料理机来制作会更省力的。功能很简单，打制成非常细腻的小颗粒状即可;

5、没有料理机的话，同时也可以补充身体所需要的微量元素等，研磨功能开始;我这个料理机是买了很多年的小型料理机，其余步骤相同。主要材料是用花生所制作而成，但口感上很不错。随时可以食用，搅拌至你喜欢的稀稠程度就可以食用了。而且其中的营养价值丰富，别具风味。把花生仁放入料理机中;

4、把打成颗粒末的花生放入一只碗中;

6、储藏在冰箱的冷藏室内，

原料

花生仁200克、放凉后去红衣;炒锅里放油烧热，再加入适量的蜂蜜和食盐;

9、冷藏保存即可，用勺子朝一个方向不停搅拌，用擀面杖把熟花生仁细细碾成碎末，炼乳1/2罐、通电，放凉备用;

2、喜欢原味的花生酱，用勺子朝一个方向不停搅拌;

8、花生仁去掉红衣了，

2、食盐少许。虽然麻烦点，因为这种料理机小，可选择使用市售的咸味或麻辣口味的花生仁放入料理机来制作，然后把花生打碎，蜂蜜、糖14g、但最后的成品会细腻很多;

不过还是有细小的颗粒状的，